ナイトランしよっ！
寒いです。今日は寒いです。。。
さてさて、11月12日（金）第5回ナイトラン開催日です！
ナイトランとは？
これからランニングを始めようと思っている方、走り始めたばかりの方など初心者ランナーを対象に開催しています！
3kmを1km7～8分程度のスピードでRUNします。
毎月第2・第4金曜日に開催しているナイトラン。参加希望の方は19：00にグローバルスポーツ長崎店店頭に来てください！
もちろん参加費は無料！予約なし！なんかもらえるかも知れません！
あっ、雨が降ったら寒いので中止です！
これまでは女性の方の参加が多いです！
宜しくで～す！
んじゃ