夏本番！！いかがお過ごしですか？？

長崎ではベイサイドマラソンも申し込みがスタートしました！
昨年は１ヶ月もたないでハーフマラソンが定員に達し募集をSTOPしました。。。
今回も申し込みが殺到することが予想されます！申し込みはお早めに！！

そんなこんなで夢彩都近辺はランナーが多くなってきています。
目指せ、夕やけマラソン・ベイサイド！といったところでしょうか。

しかし、今は夏。。。夜でも暑い。。。一人で走るのしんどい。。。
そんな人は音楽でも聞きながら走ってみては？？

長崎店ではﾗﾝﾆﾝｸﾞｱｸｾｻﾘｰが充実しています。
ｱｰﾑﾎﾟｰﾁ・ｳｴｽﾄﾎﾟｰﾁ・バック・ﾄﾞﾘﾝｸﾎﾙﾀﾞｰなどなど・・・。

快適ﾗﾝﾆﾝｸﾞでこの暑い夏を乗り切りましょう！！

大阪マラソンへの道

7/18　10.5km　53分30秒　5分05秒/1km

7/21　4km　19分50秒　4分57秒/1km　

7/22　3km　23分00秒　7分40秒/1kmﾅｲﾄﾗﾝ

　 10.5km　53分40秒　5分06秒/1km帰宅ﾗﾝ

7/23 11.0km　56分55秒　5分10秒/1km通勤ﾗﾝ

　　　　　　　　7月走行距離　156.6km　7/23現在