独り言

先日、某メンバーで久しぶりにボーリングにいきました。内心まだまだいけると思って望んだ結果散々・・・。でも久しぶりにボーリングもいいものです。しかし、次の日体から悲鳴が。肩とか腕とか痛い・・・。若いつもりでも体は正直。無理はできないと痛感しました。スポーツを売っている人間がこんな事ではダメですね。みなさんも運動前には十分な体操、ストレッチを忘れずに。ただ、その行ったメンバーの中で負けず嫌いの方が約一名いらっしゃって・・・。リベンジに燃えてるみたい。でも次はしばらく空けてまた行きたいと思います。
後、花粉症の方はそろそろ症状がでてきているのでは？私もそんな体質ではなかったんですが鼻水がでて目がかゆい・・・。つらいです・・・。いろいろと予防方法はあるみたいですので試してみたいと思います。ヨーグルトなどいいと聞いた事がありますのでまずはそのあたりから初めて見たいと思います。
花粉症ではない方にはなかなかこの辛さはわからないですよね・・・。
ブログを見られている方でいい対処方法ありましたら是非ご一報を!!
またスポーツには関係のない独り言でした。