夏を感じさせるような暑さが続いておりますがいかがおすごしでしょうか？

去年の夏は海にいけなかったので今年こそは行きたいと張り切っております。

暑くなるととても体が欲しがる飲み物があります。

おいしい季節になりつつありますが、そんなさなか

先日ブログでふれた健康診断の結果がついに届きました。

別に不摂生な生活はしておりませんので「まぁ大丈夫だろう」と思って封を開けました。

「異常なし」「異常なし」「異常なし」

当然問題ない

「異常・・・・・」

「・・・・・・・・。」

「んっ？・・・・。」

問題のある箇所が一箇所あり・・・。

そんな再検査をするほど対した問題ではなく

「要指導」

「要指導ってなに？」と思って見てみると

「再検査まではしなくでよいが十分注意して下さい」

みたいな感じ・・・・。

ちょっと太りすぎみたいな・・・・。

店に立ち始めて６㎏くらいやせていい感じだと思っていたのですが内面はそうでもなかったみたいです。

体脂肪ってやつでしょうねきっと。

食生活を今後見直していこうと思い考えさせられました。

油っこいものとか、塩分とか控えめに・・・・。

でも好きなんですよね・・・・

でも健康が大事なので注意します。

アミノ酸で脂肪燃焼だぁぁ。