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今シーズン、苦難を乗り越え大活躍だった野球選手と言えば・・・・・？
あなたなら、誰と答えますか？私は・・・・
ジャ～ン!!中村 紀洋選手のサインボールです!!
もちろん直筆!!オリックスを退団、中日にテスト生として入団し、本人は神様のおかげと言ってますが、そんなことは無い!!がむしゃらに、頑張った結果です!!そして見事、日本一に輝いたのです・・・・・
すばらしい!!
同世代として誇りに思います・・・・・
個人的には、ものすごく大好きな選手であります!!来シーズンも頑張って下さい!!
しかし、日本一には来年は我がソフトバンクホークスがなります!!
それと、サインを頂いて、わざわざ届けてくださった、葉山さんに感謝です!!ありがとうございます!!
ちなみに葉山さんは西武ファン!!所沢で西武vs中日の交流戦を見るのが夢だそうです・・・・・
こんにちわ！いい天気が西日本では続いてますね～空気も乾燥してます。火事と、お肌の乾燥には気をつけましょう！
さて、久しぶりのダイエット日記ですが、最近出ないんです・・・・・
アレが・・・・・
と、言いますか、もともと便秘症の私、薬飲んで出してます。（＊ご飯中の方すみません・・・・）
完全に、食物繊維が足りてない!!分かっているのです!!でもなかなか取れてません・・・・
何か、いい方法知りませんか？教えて下さい!!
それを物語る数値が・・・・発表します!!
体重６９．２kg ＋1kg その他はほぼ変わらず・・・・基礎代謝、体脂肪は改善です!!
さぁ～野菜食べるぞ!!ここをクリック!!
完全に、私物化が進んでおります、コンセプトショップのブログでございますが・・・・・
今シーズン初!!スノーボードに行ってまいりました。
天山スキー場に行ってきたわけですが、行ってビックリ!!滑って楽しんでいる方が少ない!!平日ということもあるのでしょうが・・・・・ちょっと寂しい気持ちになりました。
とはいえ、何事も楽しんでしまう私、今シーズンも命を預けたSIMS・KING153の板と共にいざ出陣!!
・・・・何回やっても、シーズン一発目のリフトから降りるあの怖さといったらありません!!（>。<）
特に天山スキー場の左側のリフト下り場は恐怖とみんなから絶賛？です!!アレは５年前ぐらいに広くするために、あの状態になったんです。アレをクリアできれば、全国のリフト下り場を制したも同然です!!
ちょっとリフト下り場だけで熱くなりすぎましたが、この時期の良いところは、紅葉＆SNOWです!!リフトで上がってまいりますと、下に見えます山々の紅葉が、まあ～キレイなこと!!それと北山ダムの周辺もきれいでした!!今週末はグローバルスポーツか紅葉狩りにでも出かけられてみては？
と、お店のアピールもしたところで、結論から申しますと、ランニングと腹筋だけではスノーボードに使う筋肉は付かない!!ということです!!
もちろん、無駄とはいいませんがバランスを養う方が、スノーボードには必須なのです！！
と、気づいたのは５～６本滑り終え、なんだか板と体のバランスがしっくりこなくなったな？と感じ始めた時に腹筋、背筋の疲れや股関節の違和感が出てきたのです。
そう、私の師匠であります、プロスノーボーダー マサさんこと、マサ浅井氏は（現在は漁師を静岡辺りでやってるとか・・・・）
『足の外側に板が一枚あるイメージじゃ～』と!!・・・・・すみません、師匠。まだそのお言葉の意味が理解できずにいます。・・・・しかし、きっと常に板の真ん中に重心をもってくるのとそれに値する筋肉を付けろ!!と勝手に解釈してますが、そんな感じ？フィーリング？的な？だと思います!!
かなり、無理して修正してはみるものの、体がいう事聞かね～
・・・・・そして、見事にクラッシュの連続・・・・
うちのスタッフにもスノーボード仲間がおりますが、こんな姿見せたこと無いです・・・・ですよね？香椎浜店、橋○君!!
そして、パンツはびしょ濡れのまま、温泉に入り帰って参りました・・・・・
しかしながら、自然に感謝、スピード感に酔い、スノーボードの奥深さに初心を思い出し、とても満足な一日でした!!
いや～朗報です!!グローバルスポーツがサポートさせていただいております、フットサルのチームSPORVA２１がなんと最終戦を残して優勝決めちゃいました!!
おめでとうございます!!パチパチ!!
そんで、昨日、祝勝会に御呼ばれしまして大いに祝ってまいりました!!と言いましてもまだ、全日本選手権の九州大会（12月8.9日 北九州）があり選手達は気を抜けない状態だとは思いますが、この調子でぜひ頑張ってほしいものです!!ぜひ、皆さんもフットサルやるも良し、観るも良し会場、施設に足を運んでみては？
そんなこんなで、祝勝会後の写真です!!
本日は何の日か知ってますか？天山スキー場の今シーズンOPENの日です!!
毎年の事ながら、いやでもテンション上がってしまいます!!（>。<）
さて、タイトルの件ですが・・・・ちょっとダイエット日記に陰り？飽き？マンネリ？が出てきました・・・
私自身の問題なのですが・・・・（笑）
そこで、私自身、突撃!!お宅のクラブ活動!!と題しましていろいろなスポーツにチャレンジして行こうと思います。まずは知り合いのいるスポーツから始めたいと思いますが、これもダイエットの一環として取組んでいきます!!もちろん、お世話になるチームのご紹介もブログ内でどんどん行っていきます!!みんなで広げようスポーツの輪!!意外と何でもこなすオールマイティな男なんですよ!!←自称
と、言うわけで皆様からのご紹介もどしどし募集しちゃいます!!スケジュールに合わせてお伺いいたします!!ご連絡お待ちしてます!!
すっかり、寒くなってまいりました・・・・こないだ、ふらりと佐賀県三瀬方面に車を走らせておりますと、ちらりと紅葉を見ることができました。今週あたりはだいぶ見ごろではないでしょうか？
２週間ほど、ダイエット日記をお休みしておりましたが、サボっていたわけではありませんよ!!ちゃんと、やっておりました!!結果です!!
体重６８．３ｋｇ 体脂肪率２０．８％ 内臓脂肪レベル８ 骨格筋率３２．７％・・・・・
体重は４０日間で４kg減!!!!1日100g!!1時間4.1g!10分0.7g!!!!!!!!←分かりづらい？
スタッフに驚かれ、疑われ、腹を見せるはめに・・・・・やっと納得してもらいました（＾～＾）/
この調子で頑張ります!!
さて、秋といえば食欲の秋、読書の秋などと申しますが皆さん、読書されてますか?私の愛読書は釣りキチ三平、スラムダンク、ドラゴンボール、奈緒子などなど（漫画ばかり!!）ありますが、これだけは紹介しておきたいとっておきの本？雑誌？があります!!こちら!!
皆さん、一度は目にしたことがあるのでは？ないかと思いますが、そうです!!通称ほか弁のホッとたいむすです。読んだことありますか？・・・・・最高におもしろいです!!!
知り合いが、プレナス（ほか弁の宣伝部隊？）に勤めておりまして・・・・あっ!!九州から山口県までの方にしか分からないかもしれませんが・・・そこが発行しているものです!!是非、ほか弁にお寄りの際にはご覧になってみて下さい!!
今回の内容は、フライ油のリサイクル方法や、節約はケチではない!!など、身近なネタで、毎回楽しく拝見しているしだいです。中には、メインのおかずより、その下にあるスパゲティが大好き!!と言った、『分かるよ!!それ!!』みたいな本当にツボにはまってしまうものまでございますのでよろしければ・・・・・
食欲の秋ではありますが、食べすぎには注意しましょう!!なお、私のPCにはほか弁の大盛シールが10枚ほど貼ってあります!!んっ？・・・・・・・ダイエット日記は続きます！！
イベント大好きな私が、久しぶりに出かけてまいりました!!
私のダイエット日記にふさわしい？イベントです!!その名も第１２回海の中道リレーマラソン!!このイベントは、グローバルスポーツがもうかれこれ８年ほど、協賛をさせていただいておりまして私どもにとってもなじみのあるイベントです。晴れ男の私が行くにあたって絶対、雨はない!!と確信しておりました!!
思ったとおり、晴天に輪をかけて晴天!!私もお酒飲んだかのように真っ赤かになり帰ってまいりました・・・・
そこで、特別価格の商品販売や、試し履き会、足のサイズ計測会と会場に来られた皆様と楽しい一時を過ごさせていただきました。商品お買上げのお客様、本当に有難うございました。当日、足のサイズ計測をされたお客様、お店に遊びに来て下さいね!!お待ちしてま～す!!・・・・・・計測してたのが私ですよ!!
話は少し変わりますが、私、アシックスのシューズマスターの第１期生として研修を受け、シューズ、足に関して良いアドバイスさせていただきますので、シューズ選び、足のトラブル等でお悩みの方はご相談下さい!!
と、話は戻りますが、参加チームなんと２３６チーム。参加者１８００人越え!!非常にうれしく思います。リレーマラソンなので、タスキをつないでみんなでマラソンの距離を走るわけですが、中には４人で参加といったつわものチームもおられました!!小学生の部もあるんですよ!!みんな、楽しそうに頑張っておりました!!
感動です・・・・
最後は、４：１０：１９秒で大池スターズ（小学生の部）のみんなが揃ってゴール・・・・・
走りきりました・・・・・
こんな、皆様の頑張りをみて、私は力を注入されてしまいました!!改めて、ダイエット＆健康なカラダを目指し頑張りやす!!
そして、グローバル賞の（商品券？円分）柴田アスリートクラブのみんなと!!
その他、コンセプトショップにて写真を壁一面張り出してます!!見に来て下さいね～!!
